Cikldi baqlaw: maqsetler, hayızdı belgilew, kalendar
Cikl rejimi hámiledarlıqtan aldınǵı yamasa keyingi dáwir ushın: ol hayızdı, fertil dáwirdi hám ovulyaciyanı boljaydı.
Baslaw
- Profil bólimin ashıp, Cikldi baqlaw profilin qosıń
- Maqsetińizdi tańlań — Ciklimdi úyrenbekshimen, Hámledarlıqtan saqlanbaqshıman yamasa Hámledar bolmaqshıman. Maqset qosımshanıń qaysı boljawlar hám eskertiwlerdi kórsetiwin belgileydi
- Sońǵı hayızdıń baslanǵan sánesin hám ádettegi cikl uzınlıǵın kirgiziń
Kúnnen-kúnge
- Hayızdı belgilew — baslanıw sánesi, qáleseńiz tamamlanıw sánesi hám intensivligi
- Búgingi kúndi belgilew — keypiyat, simptomlar, jaqınlıq, bazal temperatura, ovulyaciya testiniń nátiyjesi
- Kalendar — hayız kúnleri, fertil dáwir hám ovulyaciya kúni reń menen ajıratılǵan; qálegen kúndi basıp kóriw yamasa ózgertiw múmkin
Hár bir belgilengen cikl menen boljawlar anıǵıraq boladı. Cikl tariyxı, trendler hám shıpakerge eksport (PDF/CSV) Premium quramına kiredi.
Boljawlar — bul shama, kontracepciya emes. Eger hámiledarlıqtan saqlanıw siz ushın áhmiyetli bolsa, isenimli usıldan da paydalanıń.
Bul maqala paydalı boldı ma?