Döngü takibi: hedefler, adet işaretleme, takvim
Döngü modu, hamilelik öncesi veya sonrası dönem içindir: adetinizi, doğurgan dönemi ve yumurtlamayı tahmin eder.
Başlarken
- Profil sekmesini açın ve bir Döngü takibi hesabı ekleyin
- Hedefinizi seçin — Döngümü tanımak istiyorum, Hamilelikten korunmak istiyorum veya Hamile kalmak istiyorum. Hedef, uygulamanın hangi tahminleri ve hatırlatıcıları göstereceğini belirler
- Son adetinizin başlangıç tarihini ve olağan döngü uzunluğunuzu girin
Günlük kullanım
- Adeti işaretle — başlangıç tarihi, isterseniz bitiş tarihi ve yoğunluk
- Bugünü işaretle — ruh hali, belirtiler, cinsel ilişki, bazal vücut ısısı, yumurtlama testi sonucu
- Takvim — adet günleri, doğurgan dönem ve yumurtlama günü renklerle ayrılmıştır; görmek veya düzenlemek için herhangi bir güne dokunun
İşaretlediğiniz her döngüyle tahminler daha isabetli hale gelir. Döngü geçmişi, trendler ve doktorunuz için dışa aktarma (PDF/CSV) Premium'a dahildir.
Tahminler yalnızca öngörüdür, doğum kontrol yöntemi değildir. Hamilelikten korunmak sizin için önemliyse ayrıca güvenilir bir yöntem kullanın.
Bu makale yardımcı oldu mu?